【家電資訊-使用指南 - 小家電，作者：編輯】

都說暖身先暖足。可見足部對我們身體的重要性，所以在寒冬時節，如果覺得渾身凍透，緩不過來，這時候，泡個腳，熱氣不知不覺隨著足部蔓延至全身，瞬間就會讓身體暖起來。所以秋冬時節，使用足浴盆的小伙伴也不在少數，而一些節慶，有的小伙伴更是會選購足浴盆送親朋好友。

首先，我們來看看，什么是足浴盆？

足浴盆指用于足部沖洗按摩的容器。一般分為兩種，一種是電器，帶保溫按摩功能的塑料盆。另一種是全實木的足浴盆，一般用的是香柏木。

泡腳為何會盛行？

足部熱浴是中國傳統醫學發汗療術中行之有效的理療、保健方法，當人體足部受到外部溫度刺激時，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，加上足底反射區凸點按摩和磁力作用，推動氣血津液循經上行，促進足部和全身的血液循環加速，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，確保血液循環順暢和改善，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌體分泌各種激素。

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足浴盆如何選擇？

足浴，就必須要腳全部泡在水中侵泡，既然是泡，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是足浴泡腳。

　　一般選擇要求：

　　1、質地應無害、安全、保溫性能好。

　　2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節]。

　　3、結構可買一些具有物理治療功能的浴腳器。

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　　選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的，結合這些特點，正確的選擇是功能型的，如：采用ABS工程塑料一次性成型結構的保溫效果好 ，有殺菌，抑菌作用的，設計采用前大后小的弧形結構，比一般的腳盆深，輕便不占地方，盆底部設計有凸起的按摩點，涌泉穴的部位有2塊強磁體，磁場的作用能改善血液循環和組織營養，降低末梢神經的興奮性，促使致痛物質的分解和轉化，從而具有鎮痛作用等。

足浴盆加熱方式有哪些？

1.玻璃管加熱，通過水泵循環通過發熱的玻璃管達到加熱的效果，也是市面上最常見的，基本上所有廠家都會使用，加熱快，安全性能稍高，也有安全事件的發生，如朗欣特于上海，皇威于杭州。

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2.PTC加熱，這種加熱方式是發熱管外套一絕緣體直接位于水中，這種加熱方式極易發生安全事故，加熱最慢。很多小廠家常用。

常用足浴盆有哪些好處？

足浴盆已涉及日常生活，足浴常生活，大有普及到千家萬戶的趨勢。每天堅持“熱水足浴”，舒筋通絡，和氣活血，調節和平衡人體分泌，舒展緊張神經，活躍末梢神經，延緩人體衰老，更有效預防人體各種血管疾病。 

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腳部是人體經絡匯聚的地方之一，人體各器官均在腳部有特定的反射區，足部反射按摩療法是中華醫學的寶貴遺產，有著3000多年的傳統歷史，它通過刺激人體各器官在雙足中相對應的穴位，產生神經反射，激活感應器官的功能，增強血液循環、調節內分泌失調、平衡血壓、對高血壓、腦血栓、咳嗽、哮喘、腰腿痛、風濕、腎寒、胃寒、痛經、感冒、失眠、發燒、糖尿病、外科靜脈屈張、脈管炎、骨傷科的足跟家刺、踝部關節炎、風濕性關節炎，使用后都能起到增強血液循環，很好的輔助療效，故對腳部按摩和刺激，能激發人體潛在的機能，調整身體失衡的狀態，舒緩全身緊張，達到防病治病的效果，有自我保健和延年益壽之功效。

足浴盆正確使用指南！

當足浴盆內水溫達到37度左右的時候，將腳放入水中，然后讓浴水逐漸加熱至42度左右即可保持水溫，浴足時水通常要掩過踝部，且要常搓動，浴足時間不要少于30分鐘，40分鐘較適宜，這是普通熱浴足方法。

還有藥足浴，根據使用者的需要，每次足浴前先在水里放入煎煮過的藥液，然后按普通熱浴足的方法進行。如何選購一個好的足浴盆是所有想購買足浴盆朋友最關心的問題? 

足浴盆常見功能有哪些？

1、自動加熱保溫

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